affärsyogiJag hjälper dig att sakta ner tempot! Samtidigt får du mer
energi, bättre fokus, och ett ökat inre lugn. Rent kroppsligt
ökar vi flexibiliteten och minskar risken för huvudvärk och
ryggont.

Det finns forskning som visar att Kundaliniyoga är väldigt kostnadseffektiv för att motverka och
förebygga just ryggont. Annan forskning visar på hur hjärnan utvecklas positivt vid meditation
och underlättar vår sömn, vårt minne och fokus.

Vad är Affärs-Yogins Online-Kurs?

Affärs-Yogins Online-Kurs hjälper dig att jobba smartare,
vara friskare och ha ork kvar till det som är viktigt för dig.

De 7 tillfällena är uppdelade i 3 olika moduler med följande teman:

  • Mer fokus och energi.
  • Släppa och förebygga spänningar i kroppen.
  • Kvalitativ sömn.

Varför behöver du gå den här kursen?

Om du ibland tänkt eller pratat om att du borde ta det lite
lugnare, att du borde gå på en yogaklass, att du borde ta en
time out för dig själv, men aldrig tar dig tid, så är Affärs-Yogins
Online-Kurs för dig!

I snart 10 år har jag undervisat och föreläst om Kundaliniyoga. På mina sessioner har jag hjälpt 1000-tals
personer att sänka tempot och gå in i sin egen lugna oas.

Nu är det din tur.

Under Affärs-Yogins Online-Kurs kommer jag guida dig till att:

  • Bygga uthållighet genom avspänning.
  • Använda lugnet inuti dig själv.
  • Stärka din egen koncentration.
  • Acceptera och respektera din kropps signaler.
  • Våga vara i det tysta för att hör din egen inre röst.

händer 1170_250

“Från Annas kurs tar jag med mig LUGNET. Att kunna landa.
Acceptans. Nuet. Andningen som grunden till allt välbefinnande.
Vilan, meditationen.”

 

“Anna är otroligt bra. Oerhört pedagogisk, en stor kunskap och
en stor inlevelse. 10 av 10.”

Det här är du – en Affärs-Yogi!

  • Du vill yoga och meditera, men har inte tid eller lust att ta dig till en studio.
  • Du vill stärka din koncentration.
  • Du har förstått att kropp, sinne och själ hänger ihop och vill stärka dem ihop.
  • Ditt välmående är viktigt för dig.
  • Du har förstått att när du mår bra så gör du bra resultat på jobbet.

Det här är INTE du!

  • Du gillar inte yoga och meditation.
  • Du klarar inte av mindfulness och stillhet.
  • Du vill enbart ha fysisk yoga.
  • Du har teknik-fobi.

Kort om Affärs-Yogins Online-Kurs

  • Affärs-Yogins Online-Kurs ger dig verktyg att boota om för mer lugn, energi och fokus.
  • De 7 tillfällena erbjuder 7 olika transformerande kriyas och meditationer från Kundaliniyoga-traditionen.
  • Kursen är 100% online. Du kan delta var du än befinner dig.

Kursdetaljer

Tid: Torsdagar kl 11:00-11:45, 6 sep-18 okt (7 ggr)
Plats: Online, Zoom-länk skickas ut till deltagarna innan varje tillfälle
Investering: 700 kr per person. När du betalar via Bankgiro 843-5190 eller Swish 123 653 84 41 så anger du ditt namn och vilken kurs du anmält dig till. Du kan även betala via Friskvårdskuponger eller ActiWay. Mottagare Medveten Yoga Väst.
Lärare: Anna Malcus

Reservation för förändringar.

Boka

Din plats är bokad när du registrerat dig nedan och betalt kursen.

Kurs Drop-in

Kurs: Kursen avslutad
Drop-in: Kursen avslutad


Om du inte vill att dina personuppgifter registreras ska du inte använda dig av Medveten Yogas bokningstjänst. Mailadressen används i första hand för att säkerställa möjlig kontakt relaterat till den kurs/klass/event du anmält dig till. Genom att boka kurs genom Medveten Yogas bokningstjänst godkänner du att Medveten Yoga även får maila lugna erbjudanden och nyhetsbrev till dig (några få per år). Du godkänner också att Medveten Yoga får hantera dina personuppgifter enligt Medveten Yogas Privacy Policy I policyn hittar du också information om hur du enkelt avregistrerar dig, om du skulle ändra dig framöver.

<- Tillbaka till alla kurser