Motstånd och hinder

OMB Dag 200 Redan för en månad sedan planerade jag att jag skulle skriva ett blogginlägg om motstånd och hinder. Sedan dess har jag haft en hel del hinder som…

Fortsätt läsa

Sommaryoga

Den 13 juli hade jag ett härligt yogapass utomhus i sommarvärmen. Det var riktigt skönt och uppskattat. Därför upprepar jag detta  lördagen den 3 augusti, klockan 9-10. Då hoppas jag…

Fortsätt läsa

Andning

Att det är viktigt att andas för att leva känner vi till: för att få syre till kroppen, till hjärtat, lungorna och hjärnan. Inom yogan är andningen, speciellt medveten andning, en…

Fortsätt läsa
Stäng meny
×
×

Kundvagn