Kursstart i Härlanda och Gående meditation i Lindome

Kursstart i Härlanda och Gående meditation i Lindome

Kursstart i Härlanda, Göteborg

Tid: Torsdagar kl 19-20, 20 nov-18 dec (5 tillfällen)
Plats: Ateljén i Kulturhuset Kåken, Kålltorpsgatan 2 (http://goteborg.se/wps/portal/kulturhusetk), Göteborg
Pris: 600 kr per person – betalas kontant vid första tillfället*
Anmälan: Till lärare Anna Malcus, anna(at)medvetenyoga.se
Tema: Släpp spänningar, öka lugnet och sov bättre.

Ta med:

  • Yogamatta eller liggunderlag
  • Ev. filt (för att sitta på eller för att hålla värmen vid vilan)

* Om du vill prova på, så kan du testa första tillfället för 120 kr. Vill du sedan fortsätta dras detta från kursavgiften.

—————————————————————————————-

Gående meditation i Lindome

Stillsamt, med särskilt andningsmönster, promenerar vi långsamt och närvarande. Gående meditation bidrar till inre lugn och mental klarhet. Inga förkunskaper behövs och det är lätt för alla att vara med. Ta kläder som passar vädret; vi är ute även om det regnar, men inte i storm. Se www.facebook.com/medvetenyoga för besked aktuell dag.

Tider 2015:
Måndag den 12  januari 18:00-19:00
Måndag den 2 februari 18:00-19:00
Måndag den 23 februari 18:00-19:00

Plats: Vi träffas vid klubbstugan Bunketorp, Lindome
Pris: 80 kr, betalas kontant på plats
Lärare: Anna Malcus
Föranmälan: anna(at)medvetenyoga.se